3月23日，Microsoft 面向Windows 10 19H1慢速预览通道推送了18362.1版本系统，版本为：Windows 10 Insider Preview 10.0.18362.1 (19H1_RELEASE) amd64 2019-03，想要升级到这个版本，该怎么升级呢？下面我们就来看看详细的教程。
更新前Windows 10系统版本为：
Windows 10 Insider Preview 10.0.18351.7 (19h1_release) amd64 2019-02
一、更新升级新系统前的准备工作
准备工作一：建议更新前进行如下两项操作：
★ 删除Windows.old文件
★ 检查修复一次系统
在管理员命令提示符窗口中执行：sfc /scannow命令，检查修复系统。
注意：在Windows 预览体验计划 - 选择预览体验人员设置【慢】
准备工作二：准备更新、下载、安装、重启
★ 准备更新：
Windows10 Insider Preview 10.0.18362.1(19H1_RELEASE)amd64 2019-03
状态：正在准备 0% ~ 100%
★ 下载：
Windows10 Insider Preview 10.0.18362.1(19H1_RELEASE)amd64 2019-03
状态：正在下载 0% ~ 100%
★ 安装：
Windows10 Insider Preview 10.0.18362.1(19H1_RELEASE)amd64 2019-03
状态：正在安装 0% ~ 40%
安装到40%左右时，弹出：
你需要关注的事项 - 点击：确认；
确保你的电脑有足够的空间；
基本准备就绪 - 点击：关闭。
我们在基本准备就绪窗口中点击关闭后，继续安装：Windows10 Insider Preview 10.0.18362.1(19H1_RELEASE)amd64 2019-03版系统 ；
★ 重启：
Windows10 Insider Preview 10.0.18362.1(19H1_RELEASE)amd64 2019-03
状态：正在等等重启
点击：立即重新启动
二、更新升级Windows10 Insider Preview 10.0.18362.1(19H1_RELEASE)amd64 2019-03系统
★ 配置Windows 10更新
电脑重新启动以后，进入配置 Windows 10 更新
配置 Windows 10 更新完成后，电脑【第❶次】重新启动。
★ 更新升级Windows 10 Insider Preview 10.0.18362.1(19H1_RELEASE)amd64 2019-03版系统
从 0% ~ 64% 电脑进行【第 ❷ 次】重新启动；
从 64% ~ 100% 电脑进行【第 ❸ 次】重新启动；
电脑第 ❸ 次重新启动以后，进入系统桌面，这个阶段电脑运行有点慢，应该是在运行一些更新升级的后台操作，然后进入系统桌面，完成此次 Windows 10 Insider Preview 10.0.18362.1(19H1_RELEASE)amd64 2019-03版系统更新升级。
在更新和安全 - 查看更新历史记录 中可看到更新后Windows 10系统的版本为：
Windows10 Insider Preview 10.0.18362.1(19H1_RELEASE)amd64 2019-03
以上就是Win10 19H1慢速预览版18362.1手动更新升级的教程，希望大家喜欢，请继续关注。
