小彩虹圈怎么玩

小小彩虹圈，看似像螺旋弹簧一样的简单结构玩具，却曾风靡全世界，它可变化出多种图形、多种玩法、男女老少皆宜、四季皆宜，更有利于锻炼老年人和宝宝手的灵活性和平衡性，适合多种场合的道具，娱乐休闲、舞台表演等，是一款非常非常益智的玩具。下面介绍一下小彩虹圈怎么玩的方法。

操作方法

• 01

  最简单的玩法，就是将小彩虹圈放在一手掌上，用手掌自然托平，然后用另一只手将小彩虹圈掰开，两手掌放平，左右手来回送，靠小彩虹圈的弹性在双手中来回弹。

  
• 02

  当以上玩法练习的平衡自然后，可以再进行难度较大一点的玩法，左右手来回送小彩虹圈的距离放远一点，高低位置可以错开地练习，主要是掌握平衡，靠小彩虹圈的弹性，上下左右近距离地练习。

  
• 03

  待以上上下左右的玩法到一定的熟练程度后，左右手来回送小彩虹圈的距离再加大一些，这样小彩虹圈靠它自身的弹性，可以在左右手中来回的张力更大，更好玩，需要掌握的平衡度更大。

  
• 04

  以上练习的玩法掌握好后，可以进行更高难度的挑战，在左右手相互送的熟练时，可以将小彩虹圈的一端抛出去，另一端在手掌中等待小彩虹圈回弹时接住，这样反复抛出地玩，彩虹圈更是像飞出的动物一样好玩。

  
• 05

  当你将小彩虹圈玩到一定的程度后，可以看关于小彩虹圈的表演电视或视频，来学习一些高难度的技巧。根据自己的需要可以选择彩虹圈的长短度和直径大小，找出更适合自己玩法的窍门练习，必能成为玩技高手。

  
• 06

  目前小彩虹圈发展有截面形状多种多样，更是需要自己来创造玩法技巧，可以将小彩虹圈的玩法与手操、各种舞蹈动作相结合，主要是掌握好小彩虹圈在手中的平衡和灵活性，表演出更精彩的节目来。

  

特别提示

熟能生巧，多练习，多创造。

不要急于求成，要科学地练习，徐徐渐进。