首先在电脑上下载“同步助手软件”。因为导出文件可能过大，所以建议大家安装时不要安装到C盘。
安装好后运行“同步助手”软件，同时打开“微信”进行同步数据。然后点击软件主界面上的“微信”，软件自动连接手机微信。由于文件可能较大，所以时间可能较长，请耐心等待。
由于需要连接的文件很大，所以时间可能较长，请耐心等待。
连接好后就可以搜索你需要导出文字、图片、语音、视频的微信群或者微信好友名字。还可以设置你导出数据的时间段，按照如图所示的步骤操作。
点击导出，如下图所示，在弹出的小对话框中选择“导出到Txt“。
接下来在弹出的第二个对话框中选择“导出“抗菌内裤决胜赢销学习群1的记录””（即你自己所需要导出的群语音）
导出到视频，即导出的是你所需要的视频文件。
导出前建议自己为导出文件命名，以便于之后自己方便查找。
接下来你可以设置导出音频文件的时间段，一天为单位 一般苹果手机导出来的都是wav格式，一小段一小段的音频文件，可以使用一些wav、mp3合并分割工具软件进行合并。
