先看一下效果。
1.调入一张背景图，然后新建一层，并填充黑色。
2.执行filter>render>lens flare，设置如图参数。
3.执行image>adjustment>brightness/contrast，适当调整对比度。
4.执行filter>distort>wave，调整好各项参数，然后按Randomize按钮，直至满意为止（光效的最终效果取决与此，各项参数都可作出很多变化）。
5.选取该层（layer1）的混合模式为Screen，然后复制这一层，并执行filter>distort>wave，然后再复制Layer 1 copy，再执行filter>distort>wave
然后再对各个发光层进行颜色调整（Ctrl+U）。
